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零零文学城www.00wxc.com提供的《穿越回来后我靠美食爆红了》 30-40(第16/17页)
医院里，一看到方瑜睁开眼，旁边守着的方瑾连忙叫了医生过来。
检查之?后医生说会?昏倒完全?是因为气血不足，加上低血糖，毕竟方瑜昨天本来就没吃多少东西，还在跑步机上跑了两个多小时。
至于肠胃问题，还是老一套，药物只能缓解一时，重点还是平时的调养。
“姐你先喝点粥，不然?胃里没东西，肯定难受。”
送走医生后，方瑾去?医院食堂买了点粥，她拆开包装袋，递给坐在床上的方瑜。
“姑姑和姑父昨晚连夜就赶过来了，刚刚说已经到镇上了，应该马上就到……”
她话说到一半，床上的方瑜却脸色一变，直接把嘴里的粥吐了出来。
“是太烫了吗，还是这粥有?问题，我去?食堂看了应该挺干净。”
方瑾吓了一跳，慌忙拿起纸巾擦干净床边小桌子上的粥，又倒了一杯热水端过来。
“能喝水吗，要不先喝点水？”
“小瑾，不是粥的问题，也不是你的问题。”
方瑜感到胃部又开始隐隐作痛，她一手捂着肚子，一手接过热水后喝了好?几口。
方家父母都是文艺工作者，方父是著名书法家，方母则是国内最早的一批舞蹈演员。
受母亲影响，方瑜也从?很小就开始学舞蹈。
小时候还好?，运动量够大就不会?太胖。
但到了发育期，她胃口逐渐开始变大，不但身高抽条，体重也开始增加。
身边都是细条条的小姑娘，老师还会?每天让她们量体重，只要重了就得受罚。
方母口味也是清淡惯了，但小孩子爱吃点新鲜东西，每次方瑜偷嘴之?后都会?被?妈妈训斥。
久而?久之?，她开始压制自己的食欲，甚至完全?不吃碳水，以此来保持细瘦的体型。
直到从?舞蹈学院毕业，方瑜再也无法忍受这样的生活，于是在意外被?剧组看中后，毅然?决然?转换了道路，选择去?当演员。
本以为自己能逃离这种?生活方式，结果方瑜发现，大荧幕的苛刻程度并不比舞台好?多少。
而?且经过那么多年的控制，她天然?对吃东西有?种?罪恶感，每次只要吃的多了点，都仿佛犯了什么罪一样。
加上剧组忙碌，拍起戏来不知?道什么时候才能吃饭，饮食的严重不规律让她肠胃越来越差，就算想吃也吃不下?去?了。
尤其是刚刚方瑾提到父母，她刚送了一勺粥进嘴里，几乎是下?意识地想到这是碳水，然?后就是一阵反胃，便再也吃不下?东西了。
“姐，你都晕倒了，再不吃饭真的不行?。”
“你去?给我冲点蛋白粉吧，其他东西我暂时吃不下?去?。”
方瑜也知?道自己现在必须得吃点东西，但她想到任何食物都只觉得恶心?。
蛋白粉至少让她没有?“负罪感”，还能够喝下?去?。
方瑾没办法，只好?又拿了个杯子给她冲蛋白粉。
这时房门被?推开，一对老人走了进来，正是方瑜的父母。
当初因为方瑜决定放弃舞蹈，母女俩狠狠吵了一架，后来方瑜的事业逐渐起飞，经常逢年过节都在剧组里，方家人更是聚少离多。
这次乍一见面，方母看着女儿苍白的脸色，心?疼得不得了。
一问方瑜还没吃东西，她赶紧拿出来个饭盒。
“小瑜，这是爸爸妈妈从?得兴楼打包带过来的红枣南瓜粥，还有?小米糕，你吃点。”
眼看表姐面露难色，方瑾连忙把冲好?的蛋白粉塞给她，然?后拉着一对老人到了门外。
“姑姑姑父，我刚刚也在医院食堂买了粥，表姐实?在是吃不下?。”
“但这是得兴楼的，小瑜小时候最喜欢吃小米糕了。”
方母下?意识反驳，但想起女儿刚刚的表情，到嘴边的话又停住了。
“这可怎么办，以前怕长胖，每次我都只允许她吃一块，现在想让她多吃，倒是没法子了……”
方母心?里翻腾得厉害，却又不知?道怎么办才好?，只能抹起了眼泪。
旁边的方父看了女儿躺在病床上，妻子又伤心?成这样，只觉得胸口像刀绞一样。
眼看两位长辈这样子，方瑾都有?点忍不住想哭，她长长叹了一口气。
表姐好?长时间都只吃沙拉，但现在这情况，沙拉营养不够，而?且生凉的东西对胃更不好?。
但除了蛋白粉沙拉，还有?什么东西能让她吃下?去?呢？
——
昨天做完腌笃鲜，还剩下?几个小竹笋，今天既然?不用去?剧组，时筠就准备用牛肉炒个笋尖。
炒牛肉火候和时间都很重要，既要把牛肉炒熟炒入味，也不能过了火，让牛肉失去?了鲜嫩的口感。
把牛肉切成薄片并腌制好?，时筠开了大火，把锅里的油烧到滚烫。
下?蒜末爆香后，迅速把牛肉放进去?用热油滑散，变色后放青红辣椒、泡椒，还有?切好?的竹笋。
时筠一手拿着锅柄，一手拿着锅铲，快速翻炒着锅里的牛肉和竹笋，浓浓的酸辣味道从?厨房飘到了客厅。
“好?香！”
白淼才打开门坐下?，就闻到了这股香味，不但嘴里开始分泌出口水，肚子也开始咕咕叫了。
还没等她忍受多久的煎熬，时筠就端着菜上了桌。
菜刚上桌摆好?，大家坐下?后，白淼就迫不及待夹了一筷子牛肉。
“嘶……好?辣。”
她是南方人，其实?不太能吃辣，但这道菜实?在太香了。
爆炒的牛肉特别滑嫩，几乎不怎么需要嚼几下?，顺着喉咙咽下?去?了，但那股酸辣鲜香的味道却在嘴里挥散不去?，让人欲罢不能。
即使被?被?辣到脸颊通红，额头冒汗，白淼也舍不得停住嘴。
“太好?吃了，能吃辣真幸福！”
以前经纪人从?来不让她吃辣吃高糖的东西，就怕长痘。
但现在有?了时筠的养生饮，这限制终于放开了一点，至少白淼可以吃点辣了。
又吃了块脆脆的竹笋，加上热气腾腾的大米饭，她只觉得自己整个人都升华了。
笋尖很嫩，吃起来尤其爽脆，在酸辣之?余还能尝到笋本身的清香，和松软的米饭一起是绝配。
想到以前忌口的苦日子，白淼又狠狠吃了几口牛肉，并决心?一定要抱紧时筠的大腿。
她可再也不想回到过去?了!
吃完饭后，白淼翻出手机备忘录，里面都是她朋友们需要的养生饮种?类和数量。
“养生饮你真的不准备大量卖吗，我觉得肯定特别有?市场。”
养生饮的火爆程度超出了时筠的预期，
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