穿成研磨幼驯染后我成了排球教练: 260-270

您现在阅读的是零零文学城www.00wxc.com提供的《穿成研磨幼驯染后我成了排球教练》 260-270(第18/27页)

立马将注意力投向南弦柚,一个个全都聚精会神的等待着他的发话。

    “和大家说个事,现在是下午五点,以后下午5点的时候你们就自动过来集合,我们要进行集体的训练。”南弦柚直言道。

    此话一出立马就有了嘀嘀咕咕的讨论。

    不过,讨论归讨论,大家对于南弦柚的这个安排没有任何困惑和质问,全都是欣然接受了下来。

    关于集体训练这个事情,南弦柚其实早就已经有计划了,明明昨天就要开始的,但因为昨天一系列的事情让他没有心情搞这个东西。

    今天事没有这麽多,集体训练的安排也就理所当然的提上日程了。

    南弦柚也不和他们卖关子,他直接开门见山道:“你们的集体训练呢,就是长跑,不过这个长跑和你们平日里的体能训练的长跑不一样,是户外长跑,而且事风雨无阻的形式。”

    此话一出,不少体力好的同学都兴奋了——

    “哇!是户外跑诶!终于可以出去跑步了吗!”日向激动道。

    乌野因为场地比较小的缘故,所以乌野的队员平日里训练的时候,跑步都不会在体育馆里跑,而是会选择直接去校外跑步。

    对于户外跑这个东西,乌野的人都非常的熟悉。

    不仅日向很激动,影山也是如此,西谷就更不用多说,他已经开始摩拳擦掌了。

    乌野众唯一对这个东西不怎麽感兴趣的月岛倒是有些抗拒地扶了扶眼镜。

    而其他学校的学生大部分都没有去户外跑的这种经验,他们的跑步大多都是和体能训练时的一样围着体育馆或者学校跑圈,而跑圈的时候也从来没有过这麽多人一起跑。

    所以对听到要一起出去跑步,到都是挺新奇的。

    南弦柚视线快速从他们脸上划过,他自然是没有忽略猫猫的崩溃的颜艺表情,但他选择装作没有看见,默默的移开了目光。

    继续说道:“这几天你们应该有看一下园区吧?从行政大楼到训练馆的这条路上有一个公园,而那个公园正好是被一个大转盘围起来的,我看了一下,非常适合给你们跑步。”

    “原本我是想着你们晚上跑步的,但是怕晚上跑步有危险,所以还是决定下午5点钟开始跑步,跑完之后你们就去吃饭,然后吃完饭再将下午空出来跑步的训练时间在晚上补回去。”

    南弦柚安排的很明白,直接将他们下午后半段的训练挪到了晚饭过后,也算是直接把他们之后的训练安排给定了一个大方像基调。

    运动员们没有意见,赛训组的教练们也没有任何意见。

    就这样南弦柚带着60多个运动员从训练馆走出去。

    他并没有让赛训组的前辈们跟随,而是让他们留在场馆里,只让数据分析师木村水遇跟着他。

    大家就这麽跟在主教练的后面,氛围还算欢愉。

    直到他们看着教练走到一处停有像是什麽景区观光车前停下时,他们才发觉了有什麽不太对劲的地方。

    只见他们的主教练二话不说直接掀开透明帘子坐了上去,顺带着邀请木村水遇一起坐到了他的身边。

    木村水遇也是一脸懵逼地坐了上去,他刚坐下系好安全带,就看着南弦柚转动钥匙启动,一脚油门下去一个推背感瞬间让他瞪大了眼睛。

    木村水遇连忙扶住座位的把手,他惊魂未定地看着南弦柚。

    对方尴尬地笑笑:“抱歉抱歉,我第一次开,有点没掌握好。”

    这种电动的观光车其实还是很好学的,南弦柚脑子灵光,他启动了一下之后就知道该怎麽开了,之后便再次启动,稳步开了一段距离,确定自己已经会开了后,南弦柚便将车开回原处,然后从车上下来:“前辈,等我一下。”

    “哦、哦哦好的。”木村水遇点头应道,他虽然不知道到底要干嘛,但还是继续一脸懵逼的坐在车上。

    下车后的南弦柚直接长腿一迈快步来到同样对现在情况不明所以的运动员们面前。

    他直接道:“现在你们站成三个竖列。”

    大家立马乖乖照做,以木兔、日向、及川三人站在第一排固定后,其他的选手便到他们的身后排队起来。

    “很好,就是这样站位……”南弦柚满意地点点头,在他的带领下,木兔、日向、及川三人已经站在了观光车的屁股后面。

    南弦柚走到车子旁,掀开帘子直接坐了上去,他探出脑袋来,对着后面的人大声说道:“观光车追逐长跑现在开始,我会在前面开车子,你们跟在车子后面跑,车子什麽时候停下来,你们什麽时候才能停下来。”

    众人闻言一顿,全都露出了不可置信的表情。

    ——竟然是这麽跑的吗?追车哎!也太刺激了吧!

    南弦柚挑挑眉,严肃地交代道:“千万不要让我看见你们有谁在偷懒,我会全程让木村前辈盯着你们,要是第一天让我看见你们偷懒的话,那麽第二天的跑步就不是跟着车子跑了,而是我车子在你们身后追着你们跑了,希望你们自己能够掂量一下轻重。”

    第268章 给小猫赔罪

    “啊?什麽?我盯着他们观光车追逐长跑?”木村水遇惊讶地看着他,不可置信地用手指着自己。

    事情发生的太突然了,木村水遇还没有反应过来就被安排了任务。

    但这都不是重点,重点是——观光车追逐长跑这到底是个什麽东西啊?他第一次见识到这个方便教练和工作人员通勤的交通工具还有这种用法。

    不由得感叹——弦柚这小脑袋瓜子里到底都在想着什麽稀奇古怪的训练方法?每一个都这麽的让人出乎意料。

    不过不知道是不是他的错觉,木村水遇感觉这群高中生在听到“观光车追逐赛跑”时,竟然都萌生出了一股中二的斗志。

    好像接下来的长跑练习不是训练,而是和奥特曼打怪兽一样,胜负欲拉满了。

    木村水遇抬手抹了把额头上不存在的汗,他看着南弦柚那张似笑非笑的脸,嘴上说着疑问句,但身体倒是挺诚实的,直接解开了自己的安全带,然后坐到了车子的后排。

    “都别给我偷懒哈,各就各位,三二一,开始!”

    话音落下,南弦柚转动钥匙一脚油门下去,启动了车子。

    作为队伍的第一排,木兔、日向、及川立马跟上,在他们身后的众人也缓慢起步着。

    一开始,南弦柚开的并不快,甚至可以说是很慢,强度完全不及他们平日里在训练馆里的体能训练,大家都跑得还算轻松,甚至有些人还有空看看周边的风景。

    木村水遇坐在车子最后面,目不转睛地看着,他是完全面对着木兔他们的,因此能够深刻的感受到他们对于当下这个速度的游刃有余。

    正当他准备把速度太慢,可以适当的把速度提上来的话转头和弦柚说时,对方就像背后长了眼睛,对后面的一切了如指掌,直接在他说话之前就把速度提了上去。

    感受到车子移速后,第一排的及川他们也是立马提快了自己跑步的速度。

    掉在队伍末

-->>(本章未完,请点击下一页继续阅读)

【请·收·藏 零.零.文.学.城 WWW.00WXC.COM,努力为你分享更多更好看的小说】

设置

字体样式
字体大小