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零零文学城www.00wxc.com提供的《漫画女主自救指南[快穿]》 20-30(第14/19页)
。”
霍莘莘几乎要哭出来:“还有啊?”
“最后一组, ”黎泽眨了眨眼,“做完有奖励。”
可恶, 就知道用这张脸引诱她!别人攻略男主靠脑力,她要靠体力!
黎泽亲自示范了一次平板支撑的正确姿势,并详细讲解了动作要领。注意到霍莘莘连打哈欠, 他轻轻在她头顶敲了一下:“认真听,平板支撑做不好是会受伤的。”
“嗯嗯。”霍莘莘随口应着, 心里却不以为意。自己在警校这么多年,平板支撑对她来说不过是小儿科。
她在瑜伽垫上趴好,黎泽启动了倒计时:“三分钟。”
随着倒计时的开始,霍莘莘集中注意力,努力保持姿势,肩部下沉,腰腹收紧。但是很快,她的身体开始不由自主地颤抖。她咬紧牙关,用余光瞥向黎泽,带着一丝哀求:“还有多久啊?”
“快了,不到一分钟,再坚持一下。”黎泽鼓励道。
好吧,三分钟而已,她还不信了,这身体再怎么弱也不至于脸这都做不完吧?霍莘莘憋红了脸,暗自较劲。
然而手肘已经开始发痛,她努力抬高臀部,但身体似乎已经达到了极限。突然,她的身体一时失去平衡,面朝下摔在瑜伽垫上,发出一声闷响。随后直直地躺着不动了,像具尸体,仿佛所有的力气都被抽离了。
黎泽见状,无奈地在她身边蹲下,语气中带着一丝纵容:“虽然只坚持了两分钟,但也很不错啦,起来吧,我们去吃早饭。”
霍莘莘躺在瑜伽垫上,缓缓仰起头,哭丧着脸:“我好像把腰拉伤了,好痛!”说出这句话,她感觉很丢人。
黎泽以为她想偷懒,见她一副可怜兮兮的模样,想笑又不敢。伸手随意按压了一下她的腰部,见她真痛到呲牙咧嘴,这才后知后觉不是演戏,表情很快转变为担忧:“还能站起来吗?我扶你。”
霍莘莘尝试着站起来,但每一次尝试都伴随着刺痛。她一手托着腰,以一种奇怪的姿势在墙边的长椅上坐下。黎泽匆匆跑向自己的办公室,拿来了药和冰敷袋。
因为背后是墙,她只能侧过身体,小心翼翼地掀起衣摆。黎泽坐在她身边,准备为她上药。
随着衣摆掀起,背部大片肌肤裸.露在外,与冰袋接触的一瞬,冰冷的刺激顺着脊柱爬上大脑,让她忍不住绷紧,背部弯出了一个弧度,像一轮细长的月。
女光滑细腻的皮肤,透着白,如同瓷器一般。腰部纤细,两侧没有多余的赘肉,他甚至感觉自己一只手掌就足以握住。此时沾染上冰袋的水,水珠身体的曲线缓缓滑落,最终消失在隐秘的边缘。
黎泽呼吸乱了一瞬,他努力控制自己的视线,不敢再看半分。
冰敷结束后,他细心地用毛巾将水渍擦干,接着拿出喷雾对准腰部轻按几下。
“这可以缓解肌肉拉伤,”他解释道,确认药已经干,很快将衣摆拉下,遮盖住她白皙的肌肤。他抬头望向她,只见她侧着身体,一手撑在长椅上,背对着他,高扎的马尾紧贴脸颊,让人窥不见表情。细长的脖颈裸露在外,骨干分明。
喉结上下微动,他将手贴在她的腰部,隔着衣物,很快就感受到了她身体的轻微战栗。
“按捏可以加速药物吸收,”他感觉嗓子发紧,压低声音,仿佛怕惊动她。她的身体虽然依旧紧绷,但没有抗拒他的触碰。而这腰,就像他预料的那般,只消一只手就能完全掌握。
比起上次的揉捏小腿,这次只隔着薄薄一层速干衣,他甚至能感受到掌心下她逐渐攀升的体温,还有那一寸寸纤瘦的背肌。
健身房内一片寂静,只有两人的呼吸声清晰可闻。
他注意到,那藏于发丝间的耳垂逐渐染上了淡淡的粉色。他微微低下头,嘴角不自觉上扬。
健身房的门锁传来咔哒一声,门很快被推开。
霍莘莘几乎是在听见声音的同时,就像惊弓之鸟一般弹坐起,为此不小心扯到腰部肌肉,疼得她不由自主地咧了咧嘴……
黎泽收回手,面不改色地看向来人。
保洁阿姨拿着扫把,看到他们俩明显愣了一下,然后用带着浓重口音的普通话问道:“黎教练,这么早就来上班啦?”
“是啊,周阿姨,您也这么早就过来打扫啊?”说完就在心里唾弃自己,这不是废话吗?果然还是有些慌不择言了。
“九点已经不早嘞,”周阿姨不住地拿眼睛去看他旁边的霍莘莘,满脸好奇。眼看她就要开口询问,霍莘莘含着下巴,干笑两声,起身拽着黎泽快步离开了健身房。
尴尬的局面并未就此结束。之前他们都是早早地来,早早地走,很少碰到其他人。但今天因为训练量大,再加上处理拉伤耽误了时间,这会儿恰好赶上了上班的人流高峰期。从更衣室拿东西,到走出体育馆,一路上不断有人和黎泽打招呼,随后便用充满好奇的眼光打量霍莘莘,那目光直白而毫不掩饰,让她感到浑身不自在。
直到钻进车里,关紧车门,她才长舒一口气,扭头去看黎泽:“他们不会误以为我是你女朋友吧?你要不去解释一下。”
黎泽本来也有些不好意思,但看到她的样子,忽然萌生了继续逗弄她的想法。一边扭动车钥匙启动车辆,一边装作不在意地回答:“有什么好解释的。你很在意吗?要是你介意,我晚点去跟他们说一声。”
想借开玩笑的语气,暗戳戳试探她的心意。尽管他的此时表情像车一样平稳,但心跳却不受控制地加速,忍不住偷偷用余光观察着她的神色。
“我倒是无所谓,”霍莘莘撑着脑袋,目光投向窗外,唇边挂着一抹笑意,却故作体贴地说:“但要是你喜欢的人因此误会,你可别怪我。”
“我喜欢的人!不是,我唉,”意识到被反过来戏弄了,黎泽暗叹口气,空出一只手,用指关节轻敲了一下她的头顶。他当然不能顺着她的话继续说下去,那不就成了直接表白了?在这种情况下表白也太没情调了。
车内恢复安静,一人望着窗外,一人专心开车。脸上都带着笑意,但都没有看向彼此。
不过十分钟,车在家门口停下,黎泽从口袋里拿出一个盒子:“这是答应你的奖励。”
霍莘莘原以为他只是在开玩笑,没想到真有奖励。她正要伸手去接,他却已经当面打开了盒子。
里面躺着一枚钻石耳钉,只有一枚,是和他右耳上完全一样的款式。
“你的耳洞应该还在吧?”
霍莘莘下意识抬手左右摸了摸,有些怔神:“应该还在?”耳洞这个情节原著没有,她不知道要作何反应。
“我看看。”
男人的身体前倾,两人之间的距离瞬间缩短。霍莘莘偏过头,感受到他温热的呼吸轻拂过她的脸颊,任由他在她的左耳耳垂上轻轻摸索。
时间仿佛在这一刻凝固,直到耳垂上传来轻微的冰凉触感,她掀起眼睫,撞进了一对含笑的双眸。
他手指轻柔地拂过她发烫的耳垂,目光流连于她脸上,嗓音里的笑意懒悠悠的,带着些许温柔。
“果然很适合你。”
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