天鹅飞进白鸟泽: 80-90

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    在成功前的努力都不算数——他一直以这样的标准要求自己。

    白鸟凪托着下巴:“都能说出理由啊……很奇怪,我坚信自己一定会打一辈子的排球,毕竟排球这么有趣,就算打一辈子也不会腻。”

    “或许我七十岁也还在打排球?”

    想象了一下白发苍苍的自己坚守在排球场上的样子,白鸟凪笑了一下:

    “但是,我始终没有找到‘必须要以此成为我终生事业’的那个理由。”

    佐久早圣臣出声:“有趣还不够作为理由吗?”

    白鸟凪笑:“或许已经足够了……但我还是在期待一个让我义无反顾的瞬间。”

    他嘴角上扬,眼里尽是嚣张:“排球应该带给我更强烈、更满足的愉悦,才值得我满怀感激的为它献上人生。”

    想要让贪婪的白鸟大人彻底迷恋上排球,仅仅是有趣可不够。

    佐久早圣臣表情微动,沉默片刻后缓缓开口:“所有人都在拼尽全力的想要留在排球场上……唯独你,在期待排球场‘用尽手段’留下你。”

    完全以自我为中心啊,这个人。

    佐久早圣臣意味不明道:“真不愧是能打出独特球风的戏法王牌。”

    一旦全力发挥,连队友都无法跟上的强者——这才是真正的白鸟凪,骨子里最契合白鸟泽信念的王牌。

    白鸟凪笑起来:“圣臣你也很会夸人!”

    佐久早圣臣:……不要突然叫名字。

    牛岛若利:我当初也是这样被阿凪叫名字的,习惯就好。

    白鸟凪满脸热情:“圣臣晚上要参加夜训吗?一起吧一起吧!我对你的‘旋转球’非常感兴趣!”

    佐久早圣臣:“……长期过度训练会引起慢性劳损,影响运动表现,降低恢复能力,同时持续疲劳会间接影响休息质量,进一步损害健康,形成恶性循环……”

    白鸟凪在圣臣的碎碎念中眼神渐渐发直:“等、等一下!这种程度的练习算不上是过度训练吧!”

    佐久早圣臣颔首:“确实不算,教练们允许夜间加训,说明我们训练量在遵循‘负荷—恢复’的原则,集训过后会进入训练减量或休息时间。”

    白鸟凪挑眉:“那你还念叨什么过度训练的危害?”

    佐久早圣臣藏在口罩下的嘴角微微上扬:“我只是见不惯你那么嚣张。”

    白鸟凪:……

    罕见的,他竟然被一句话噎到沉默。

    果然,井闼山的人克他!

    ……

    最终,白鸟凪还是成功邀请到了圣臣加入夜训集体。

    佐久早圣臣在怼白鸟凪中找到了微妙的快乐:“我本来也是要加入夜训的,和你的邀请没什么关系。”

    白鸟凪:……

    他反手拽住若利,盯着圣臣威胁道:“若利还在我手里呢,你好好说话。”

    佐久早圣臣:白鸟凪,玩不起!竟然还用人质威胁!

    被当做人质的牛岛若利木着脸,完全听不懂阿凪和佐久早在说什么。

    令白鸟凪有些意外的是,小红也加入了夜训集体。

    “晚饭吃得太多,刚好活动一下。”天童觉摸摸肚子。

    白鸟凪有些担忧的伸手去摸小红的肚子,还在几个位置微微用力摁了摁:“不会是吃积食了吧?”

    只是随便找个借口参加夜训的天童觉微微一愣,竟然有些局促的后退一步:“应该没有……”

    天童觉被自己后退的动作惊到了。

    平时玩闹也没注意过分寸,互相往对方身上挂的次数也多到数不清,只是碰一下肚子而已,他躲什么?

    白鸟凪没有察觉到天童觉一瞬间慌乱的情绪,只是自然的收回手,关心道:“如果是吃积食了,不要勉强自己参加夜训,休息一会儿再活动。”

    肚子吃撑时剧烈运动,很容易胃疼,严重的话可能会导致呕吐。

    白鸟凪想到这,表情突然一僵,隐晦的瞥了圣臣一眼。

    可恶,被圣臣“过度训练的危害一二三条”洗脑了。

    不过他自己也是很爱惜身体的人,倒是不反感圣臣这样的严格。

    在确认了小红的身体确实没有问题后,白鸟凪摸摸下巴:“先来场二对二怎么样?”

    鹫匠教练很喜欢用二对二的方式训练选手的反应能力和综合素质,他们四个人的配置也刚刚好。

    “可以,怎么分配队伍?”佐久早圣臣同意了这个训练方法。

    白鸟凪提议:“用石头布吧。”

    四人围成一个圈。

    “预备——石头布!”

    白鸟凪和天童觉是石头,牛岛若利和佐久早圣臣是布。

    佐久早圣臣心情复杂。

    竟然和若利成为队友了……虽然是二对二练习赛。

    分好队伍后,四人隔网站定。

    这边的热闹吸引了一些人的注意,大家自发的围过来观看这场二对二练习赛。

    古森元也盘腿坐在地板上,有些惊讶:“是圣臣和牛岛同队啊……”

    虽然圣臣很欣赏牛岛,但古森元也可以肯定,这份欣赏应该是“我一定会打败你”的那种欣赏。

    当队友的话……好像也行?圣臣应该并不反感。

    木兔光太郎激动得赤苇京治和木叶秋纪两个人联手都差点摁不住:“阿凪!下局带我一个!”

    黑尾铁朗也笑眯眯的举手:“还有我还有我。”

    场上的白鸟凪挥挥手:“好,下局打三对三!”

    随着周围聚集的人越来越多,二对二练习赛也正式开始。

    牛岛若利一上来就是重炮发球。

    左手的旋转或许会让白鸟泽的对手们很苦恼,但对于经常和若利一起练习的白鸟凪来说,接重炮已经习以为常。

    但他还是没能接出一个到位一传,只是半到位。

    天童觉眼睛微眯,双手高举。

    在锻治的“二对二练习”磨练下,白鸟泽基本都掌握了托球的能力——只是水平参差不齐。

    天童觉属于在托球上没什么悟性的类型,只是勉强能托高,剩下全靠攻手自觉。

    白鸟凪起跳,打调整攻也很顺手。

    春高结束后,白鸟凪开始重点训练自己打调整攻的能力。

    当二传手被不到位一传限制时,能站出来的只有主攻手。

    这是“恶球专杀”的阿八教给他的道理。

    面前是若利的单人拦网。

    对于白鸟凪来说,面对二对二的拦防体系最大的困难就是进攻路线的选择太多。

    挥臂、扣球。

    白鸟凪拿到第1分。

    “这种程度的拦防在白鸟眼里和空气没什么区别。”饭纲掌轻笑一声:“或

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