队友都在保护我[电竞]: 80-100

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到九、十点才一个个爬起来。

    白野揉着睡眼惺忪的眼睛,看到楼下一身劲装盯着手表的莫妮,吓了一跳,“莫老师,你在这里做什么?”

    “等你们跑操。”

    “什么?跑操?”

    队员们洗漱完连早饭都没吃,全都排成一排。

    莫妮盯着手表,时间一到就提醒他们:“以后每天十点半,我都会带你们跑两圈操。有疑问吗?”

    白野弱弱举手:“要是头天睡晚了,十点半起不来怎么办?”

    “除了赛事,任何都不是你们睡晚的理由,保持规律的作息能让你们思维更活跃。至于训练,从数据分析师的角度来说,我不建议你们超过凌晨四点。保证每天7个小时的睡眠时间,对你们的身心更有益。”

    “还有问题吗?”

    何子毅完全没问题,他本身就有早起做热身运动的习惯,“没有问题。”

    既然队长都没有问题了,谁敢有问题?

    白野只敢小声跟排骨抱怨:“我有预感,以后的日子会越来越难过。”

    “为了钱,忍忍吧。”

    这句话戳到白野大动脉了。

    行吧。为了奖金。

    大家换上跑操的衣服,跟着莫妮去跑圈。跑圈地点就在附近的公园,那里也是桑泊与经常去打篮球的地方。

    莫妮喊着口哨,忽然说了一句:“谁先跑完,谁就可以先回去休息。”

    也就是说跑最后的人,只能一个人饿着肚子回去,这也太惨了吧。

    林霄体能最弱,跑两圈就气喘吁吁,桑泊与为了等他,一直陪着他跑最后面。

    莫妮提醒他:“每个人的节奏不一样,不要破坏自己的节奏。”

    桑泊与没吭声,假装没听见。

    过了一会儿,何子毅也慢慢放慢速度,然后是白野和排骨。

    林霄实在是跑不动了,额头都是汗水,他不想耽误大家的时间:“你们不用等我,跑完回去休息吧。”

    白野也不想跑太快,这样的速度他还挺喜欢,“没事,谁让你是我大腿。”

    排骨点头同意,跟着大腿有安全感。

    何子毅微笑道:“身为辅助,我有保护你的义务。”

    桑泊与就更不可能走了,他担心林霄摔着碰着,血哗哗地往外流,“看路。”

    林霄又累又想笑,“你们……”

    怎么还把这当游戏了?

    傻乎乎的沐沐闷头往前面跑,跑着跑着,发现大家都不见了。

    他回头才看到队友们都神态各异,围在林霄身边,叽叽喳喳地说着话。

    被他们护在中间的林霄忍不住被他们逗笑,这一笑就更跑不快了。

    大家都跑得这么慢,沐沐也不好意思一直往前冲,他也跟着放慢速度,融入人群让他有安全感。

    看着他们磨磨蹭蹭,莫妮反而露出了职业的微笑。不错,像个团队的样子。

    她把这一现象写进自己的笔记本中,方便她做出后续管理。

    就在这时,米濑也穿着运动服,懒懒散散地走过来,“莫老师,你们怎么训练也不叫我?”

    “你也想来跑两圈?”

    米濑的长相有点混血,笑起来不像个正经教练,“我对训练不感兴趣,我只是想多了解一下他们。”

    作为一个刚来的教练,没有急着踹开队员们熟悉的老教练,反而循循渐进去融入他们的生活,细心记下每一个人的特点。

    莫妮觉得这一招很妙。

    不愧是被上面看重的人。

    作者有话要说:

    第092章 再给你一天时间考虑。

    跑完最后一圈, 林霄累得不行。他不吃早饭会头晕,连跑两圈,脑袋里只有“嗡嗡嗡”的响声。

    桑泊与看出他不对劲, 一把拽住他的胳膊, “你怎么了?”

    瘦弱的身子晃了两下,差点栽倒在地, 林霄说不上来:“我头有点、晕, 还有点想吐……”

    桑泊与往周围看了一圈,选了个阴凉的地方把他拽过去休息。

    队员一窝蜂跟在后面,都想问他的情况, “林霄怎么了?低血糖吗?”

    桑泊与赶紧给林霄喝水,等他喘口气, “还有哪里不舒服?我带你去医院看看。”

    面前递过来一块巧克力,是何子毅, 他神情难得严肃, “吃块这个,应该是低血糖。”

    吃下一块巧克力, 林霄感觉好多了, 他小声解释:“我有点低血糖,休息下就好了。”

    白野着急:“大腿,你要保重身体啊!你要是病倒了,我的奖金怎么办?”

    莫妮一边摇头, 一边在林霄的体能表上打叉,“林霄, 你的体能比正常人差很多, 这一块需要加强锻炼。打比赛除了脑力输出, 还需要体力输出, 按你现在的体力打满bo5都吃力。”

    队员全都愣住了。

    他们没想过这个问题。

    目前为止林霄打过的所有比赛都是bo3,最多只打满三局,等季后赛打bo5,甚至是连续打两个bo5,他真的吃得消吗?

    林霄热得满头大汗,浑身发烫,但是嘴唇却发白。他不愿意自己的体能成为短板,虚弱地看向莫妮,“莫老师,我会配合训练。”

    莫妮满意地点头,“你现在还不适合太剧烈的体能,我会把你的体能指标和他们分开。上次你去医院做的检测报告我都看了,针对你的情况,我的建议是专门为你请一个营养师,调配三餐,对你的病情会有帮助。”

    这也太夸张了吧?

    白野满脸不可置信,“我去,这就是大腿的待遇吗?莫老师,你看我面黄肌瘦,是不是也需要补补?”

    莫妮直接拒绝:“他的营养餐不适合你,你还是直接吃阿姨做的饭吧。”

    说到这件事,莫妮又抬起犀利的目光,“还有一件事忘了说,你们的煮饭阿姨已经换了,她经验丰富,完全可以满足你们三餐,所以以后个人点外卖的次数一个月不能超过十次,超过扣钱。”

    外卖专业户的白野和排骨受到暴击。

    莫妮一脸“没得商量”,继续说:“单人吃泡面的次数,一个月不能超过七次。”

    泡面专业户的林霄和桑泊与也受到暴击。

    何子毅无所谓地耸耸肩,保持微笑,他本来也不点外卖,也不会吃泡面。

    沐沐则是怎么样都可以。

    “除了这些,我还专门为你们制定了三十六条硬性规定,回去我会打印出来发给你们。我知道你们一时间还做不到,所以会给你们一个月的缓冲期,希望你们能尽早适应。”

    KG众人:!!!

    果然很残暴!

    旁边穿着运动服看起来很亲近的米濑笑眯眯地看着他们,好像“事不关己高高挂起”,甚至还有点看热闹

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