坏蛋崽崽也有竹马养: 30-40

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握拿第一,能够碾压谢熠夺,他不可能报这个项目的。

    所以,郑皓的成绩只可能比这个好,不会比这个成绩差。

    谢熠夺练习剑术,讲的是技巧与爆发力,这种持久性的,拼耐力的,他已到达极限。15秒并不算是个小差距。如果想要稳,至少要再提高25秒。

    周皓也坐着,在放空。他的撑杆也到达了瓶颈。无法再进一步。

    金明明:“这可怎么办啊。按去年的成绩,周皓只能拿第二名。”

    周皓咬牙说:“我要拿第一。”

    倒是金明明,他的冲刺一如即往地稳,而且他像是不累,像只弹簧一样到处蹦跶。

    谢熠夺喘气:“我们还要加大训练力度。”

    周皓:“可是我们每天放学都来了。”

    金明明:“那怎么办啊。”

    日常他们上课,放学后在这里训练,由平时的两个小时现在延长到三个小时。回家时天都黑了。

    沈昀昀一直撑着小脸,他心里也着急。他一直没有说话。哥哥很累了,他的成绩比去年有了很大提高,周皓也在加紧训练。

    只是想要拿第一,还是不够。

    沈昀昀忽然大眼睛一闪,他腾地站了起来,捏起拳头:“我有办法。”

    谢熠夺:“什么办法?”

    沈昀昀跑到谢熠夺面前,仰着脸,大眼睛忽闪:“哥哥。你知道轻功是怎么练成的吗?”

    啥?轻功?

    周皓一口水差点喷了出来。现在还有人看武侠?这都过时了。连电视里都没有武侠片了。

    谢熠夺却认真地问:“什么是轻功?”

    沈昀昀解释:“就是一种很厉害的功夫,一下子能跳很远,很高,像是飞一样。”

    周皓无力地看着他们。

    谢熠夺又好奇又认真:“那这是怎么练成的。”

    沈昀昀搂着谢熠夺的脖子,小脸都是得意下兴奋:“看过小说就会知道,他们平时在腿上绑上重重的沙袋,有一天把沙袋一解下来,一下子就能飞起来了。”

    “能飞起来?”周皓好像看到自己手一松撑杆,自己轻松地飞过了杆子。

    谢熠夺在拳馆的时候,也看过一些人在自己的胳膊与腿上绑沙袋,此时眼睛一亮:“对,我们平时就在腿上绑上沙袋。这样平时走路的时候也能练习了。”

    平时习惯了这种负重,一旦解开,就会有身轻如燕的感觉。

    金明明:“那我们就绑沙袋。”

    周皓:“可是哪里有沙袋。”

    沈昀昀哈哈哈,拍拍胸脯:“这就交给我和哥哥。”

    第二天放学,谢熠夺与沈昀昀坐车来到商场的健身器材卖场。

    金明明与周皓在操场上等着他们。

    于是两个成年老板,盯着他们看。谢熠夺高高的,看不出是小学生还是初中生,沈昀昀看起来像是幼儿园的。

    而这一大一小,做着相当专业正经的对话。旁边跟着一个壮壮的大人,但不像是家长,倒像是保镖。因为,他至始至终都是附属地位。

    “哥哥,这些沙袋我们要买多重的?”

    “这是一斤的,这是两斤的。我们都买一些,一开始先用轻的,过几天就换成重的。要循序渐近。”

    谢熠夺果然还是靠谱,因为要买沙袋,就提前咨询了自己的私人教练。

    “哥哥说的对。”沈昀昀小大人似的表示赞同。

    “哥哥,我们就要一直绑着吗?”

    “不能,会影响血液循环的。训练的时候一直绑着,平时绑一段时间,就要松开一段时间再绑。”

    沈小团子直点头。

    然后两个店长就见一大一小,大手一挥买了十几套沙袋。旁边的从在负责把这些东西搬到车上。

    保镖将大大小小的沙袋搬进运动场,周皓与金明明都雀跃起来。周皓急不可迫地拿了一个往自己腿上绑。

    谢熠夺:“不要靠进膝盖。”

    周皓也不问为什么,就把沙袋移了移。

    金明明数着沙袋:“哇,怎么这么多。”

    沈昀昀:“金明明,你怎么不绑。”

    金明明:“什么,我也要绑吗?”

    沈昀昀点点小脑袋:“你不能骄傲,去年的成绩不代表今年的成绩。”

    金明明想了想是呀。

    他也要拿第一,如果自己拿了第一,金妈妈又要高兴地缝人就夸自己,也拿起一个绑在了腿上。

    谢熠夺又把注意事项对大家讲了一遍。

    沈昀昀见大家腿上都绑了个沙袋,一时也觉得好玩,便呼哧呼哧也在腿上绑了两个沙袋。

    感觉真是好新奇。虽然每一步都有负重感,但也能在能力地接受范围内。

    沈昀昀像是发现了新大陆,在操场上背小手,迈开大步,得意地巡视起来。

    但走了几分钟后,就觉得沉了起来,这一斤的重视看起来不起眼,可是每天帮带着,那就是一座山啊。

    沈昀昀暗自点头,如果绑半个月,哥哥和周皓一定会有进步的。

    周皓绑了沙袋后,跑得不是那么高了,但他还是一次一次地起跳。

    现在金明明拿着秒表在给谢熠夺记时。在沈昀昀看来,谢熠夺依然跑得好快,如同一阵风一样从他身边刮过。

    协调的身躯在随着肢体的摆动,显得矫健又好看。

    沈昀昀心里不由地又在说:我一定要长高!!至少要长到一米八五。

    就在这时,拿着计时器计时的金明明,去看沈昀昀。

    金明明:“沈昀昀,你怎么腿上也绑沙袋啊。”

    沈昀昀背着小手:“现在我们是一个小队,我们要同甘共苦。”

    才不是,他就是觉得好玩。

    金明明:“可是你这样更长不高的。”

    沈昀昀觉得耳朵响了一个炸雷。什么?金明明在说什么?

    自己长不高?

    沈昀昀小脸白了,怒向金明明。

    金明明:“你本来就矮,还绑着沙袋,会压着你让你更加长不高的。”

    沈昀昀面对肠子不转弯的金明明,小嘴哆嗦,一句话也说不出来。

    他一屁股坐在地上,把沙袋解了下来。

    金明明:“对了,这就对了,沈昀昀,你一定会有一米六的。”

    沈昀昀想去打金明明。

    就听金明明:“14分18秒10。”

    居然只比平时慢了三秒。沈昀昀黑着小脸,心里还是为谢熠夺的成绩感到高兴。

    谢熠夺撑着双腿:“我觉得我能换成两斤的。”

    谢熠夺说着去看坐在地上的沈昀昀,他觉得沈昀昀撇着小嘴怎么有些不高兴的样子。

    就

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